如何预防鼻窦炎

　　如今网络信息发达、资讯丰富，很多人都对鼻窦炎有了比较为深刻的认识，包括鼻窦炎的危害及其可能带来的并发症。这非常不利于患者的身体健康，使得很多人都开始担心自己可能会不小心得了鼻窦炎，甚至开始出现了对预防鼻窦炎方法的强烈需求。其实，避免和远离鼻窦炎并不是不可能的，只要我们从身边小事做起，从自己做起。那么，鼻窦炎有哪些具体的预防措施呢?

　　图：内窥镜下的鼻窦炎
 

　　鼻窦炎的预防方法
 

　　1.纠正个人擤鼻涕的方式是预防鼻窦炎疾病的最细枝末节、且应该引起忠实的一点。很多人都保持着错误的擤鼻涕的习惯，当鼻涕很难被擤出时，正确的做法应该是按住一侧鼻腔，用擤出另一侧的鼻涕，然后再捏住另一侧，擤出鼻涕。否则，太过用力的方法会导致化脓性中耳炎。
 

　　2.鼻窦炎的另一个比较重要的预防方法是积极治疗鼻部疾病。这里的鼻部疾病包括鼻息肉和鼻中隔偏曲，如果出现这些鼻部疾病，将会在很大程度上加剧鼻窦炎的发作。其中，鼻窦炎的类型之一就是伴有鼻息肉的鼻窦炎。
 

　　3.正确预防鼻窦炎的要求还包括：在早期出现患有鼻窦炎的征兆之后，绝对不可以随意使用血管收缩剂等药物。其中，在众多的鼻腔血管收缩剂中，麻黄素滴鼻剂是最常用的药剂，它对于收缩鼻粘膜虽然能起到还是的作用，但效果只是暂时的，且不适合长期使用。
 

　　4.鼻窦炎的最基本的预防方法是增强体质，预防感冒。感冒其实也是诱发鼻窦炎的原因之一，感冒使得人体的体抗力降低，加剧鼻窦炎的症状。因此，生活中比较需要加强锻炼，注意保暖，养成良好的生活习惯。

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　　鼻窦炎的临床症状
 

　　鼻窦炎的症状主要有以下四种：鼻塞、脓涕、头痛或局部疼痛、嗅觉改变。脓性涕居多，鼻涕常表现为黄色或黄绿色，由于鼻塞、鼻涕难擤等缘故，脓涕可流至咽部和喉部，刺激局部粘膜引起发痒、恶心、咳嗽和咳痰。而鼻塞又可导致嗅觉暂时减退或丧失。这些症状已经严重影响到了人们的生活和工作，因此比较需要我们平时注意预防和护理。

　　图：鼻窦的CT
 

　　鼻窦炎的病因有哪些
 

　　鼻窦炎的发生在很大程度上都是由感冒引起的;过度疲劳、受寒受湿、营养不良、维生素缺乏等引起全身抵抗力降低;生活与工作环境不洁也是诱发本病的常见原因;此外。鼻部疾病、鼻腔异物、气压损害、临近器官的感染病灶等均可诱发鼻窦炎。有了鼻窦炎病因的知识基础，预防鼻窦炎比较是能够做到病源上的预防。
 

　　鼻窦炎有什么危害
 

　　鼻窦炎的危害有很多，主要包括：脓性涕向后流入咽部可引起咽和扁桃体炎症。其致病菌可直接蔓延，或经淋巴循环侵入下呼吸道引起喉炎、气管炎和支气管炎，免疫力低下者还可以引起肺炎。同时，分泌物的长期刺激，又可致使鼻部临近器官发生炎性病变，可能会造成中耳炎、咽喉炎等并发症，继之可侵犯眼眶和颅内。久治不愈或久拖不治，甚至会导致鼻咽癌，危及患者的生命安全。

　　图：鼻窦的CT

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　　怎么治疗鼻窦炎
 

　　鼻窦炎的主要症状是由于鼻粘膜充血肿胀而导致的鼻塞、不通气等，因此，常见的ywzl方法就是减充血剂和糖皮质激素;或采用局部热敷、短波透热或红外线照射等物理lf，以促进炎症消退和改善症状;鼻腔冲洗的方法也可适用;症状严重的，可能需要进行上颌窦穿刺冲洗，必要时可选择鼻部手术或鼻窦手术。
 

　　鼻窦炎可以用哪些药
 

　　鼻窦炎的ywzl一般需要先明确致病菌，已明确致病菌选择敏感的抗生素，未明确致病菌用药者可选择光谱抗生素，明确厌氧菌感染者应同时应用替硝锉或甲硝唑。对特应性体质者(如变应性鼻炎。哮喘)，必要时全身给以抗变态反应药物。也可使用中药治疗，如针灸等方法。平时需要适当注意休息，加强预防。
 

　　治疗鼻窦炎的偏方
 

　　鼻窦炎的偏方lf相较于早预防、早治疗而言是比较落后的，但却比ywzl、手术治疗的副作用小。疗效虽有，但每一种偏方也不见得适合任何人，个人需根据自身身体状况来选择治疗方法。下面就介绍一个治疗鼻窦炎的小偏方：
 

　　鼻窦炎怎么食疗
 

　　预防鼻窦炎少不了食疗这一手段。我们需要知道，一个合适的食疗方法可以对预防鼻窦炎起到明显的效果。食疗方法如下：
 

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