每逢换季时节,我们总会看到身边的好友们纷纷出现喷嚏不绝、鼻涕不止的现象,究其原因,原来竟是
鼻炎在作祟。
鼻炎,是由病毒、细菌、过敏原(变应原)和各类物理化学因素乃至全身疾病等多种因素引发的鼻腔黏膜炎症。
依鼻炎类别而言,可分为两大类:
01、按病因划分
①
过敏性鼻炎,是最为常见的类型,通常由过敏原引发,如花粉、灰层、尘螨、宠物毛发、真菌、棉花和鱼虾等。同时,遗传及家庭史也是关键诱发因素。这个季节性的病症主要表现为突发性的喷嚏、流出清澈的鼻涕、鼻塞以及瘙痒感,有时可能伴有嗅觉衰退。
②非过敏性鼻炎的诱发病因包括病毒及细菌感染、疾病因素、环境影响、鼻腔结构异常、药物副作用等等,其表现为长期存在、随时发作且时轻时重。其中,代表性的种类包括
萎缩性鼻炎、老年性鼻炎、味觉性鼻炎、药物性鼻炎等等。此类病症的症状往往因患者个体差异有所出入,包括鼻部瘙痒、频繁打喷嚏、鼻塞、流出大量清水鼻涕以及暂时性的嗅觉障碍等。
02、按病期长短分类
按照病期长度区分,可进一步细化为急性鼻炎和慢性鼻炎。
前者病期短暂,一般为7-10天,主要的成因为病毒感染引发的鼻粘膜炎症,常见于感冒初期。此外,该疾病在四季皆可见到,特别是冬季。症状则包括鼻内部干燥、持续打喷嚏、流淌大量清鼻涕以及鼻塞等。
后者病程相对较长,通常为一个月以上,常由急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常、
鼻窦炎反复影响、吸入有害气体等几种情况引发。这类鼻炎常伴随着不同程度的鼻塞、分泌物增加,鼻粘膜肿胀或增厚等表现。
面对鼻过敏问题,只需掌握以下4个妙招即可轻松应对:
01、佩戴口罩
外出时佩戴口罩,皆能有效阻挡空气中的杂质,如灰尘、杨柳絮、花粉等。如此一来,与过敏源接触的机会便大大降低,有助于预防鼻炎发作。此外,你还应该定期清洗家中的纺织物品,并在家中配备空气净化器和吸尘器,以净化室内空气、清理尘螨。
02、清洁鼻腔
每次下班归来后,用生理盐水淋洗鼻腔,既可以确保鼻腔湿润,又能化解鼻腔干燥现象,清除鼻腔中过多的黏液和残留的过敏原,从而有效缓解鼻炎症状。建议每日共操作1-2次,长期坚持。
03、合理用药
可在专业医师的指导下,运用抗组胺药物等针对性药物进行医治,可以快速有效地缓解鼻炎症状。
04、谨防虚假广告
目前看来,尚未出现能彻底治愈鼻炎的方法。市场上众多声称能根治鼻炎的产品,十分之九都是骗局,千万不可轻信。务必选择正规医院接受专业治疗。
在此温馨提示:除了上述四大防治策略外,加强身体锻炼、提升抵抗力同样对治疗鼻炎具有积极意义。例如进行适度的跑步、散步等活动,便能提升你的免疫力哦!