老年性耳聋的预防

　　随着年龄的增长，老年人因为衰老而逐渐发生进行性听力减退，这就是人们常说的老年性耳聋。据统计，65至75岁人群中有6%-10%的老人听力减退，部分老人甚至全聋，但也有一部分老人的听力并没有减退，仍保持“视听不衰”，这需要老人掌握耳聋的保健知识，做好老年性耳聋的预防。下面有请医师为大家介绍预防老年性耳聋要注意的事项。

 

　　成都仁品耳鼻喉医院医师介绍，老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，是指随着年龄增长而逐渐发生的进行性听力受损，其中包括因动脉硬化造成的内耳缺血、代谢障碍等引起的耳聋。要防止或减缓老年性耳聋，在日常生活要注意以下几点：

 

　　1.尽量避免噪音，力求有一个比较安静的工作和生活环境，遇到巨响，或燃放鞭炮时，用手捂耳，保护鼓膜。

 

　　2.节制饮食，少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，减少心血管病的发生。

 

　　3.劳逸结合，适当参加一些力所能及的劳动，避免精神紧张和情绪激动，控制自己的感情。

 

　　4.按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松，或用手指不停地挤压耳屏，可以对鼓膜起到按摩作用。

 

　　5.经常参加适合老年人的体育活动，如郊游、散步、打太极度拳和气功等，促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。

 

　　6.戒除烟酒，以免烟酒中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。

 

　　7.不随便挖耳，防止外耳道和鼓膜的损伤，尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物，如链霉素等。

 

　　健康是追求幸福的根本，老年性耳聋是危害老人健康的重要因素，老年人应及时预防耳聋，确保自身的健康。如果您出现老年性耳聋，应积极治疗。详情可点击在线咨询或直接拨打仁品热线：400-088-5191.