成都鼓膜穿孔可以剧烈运动吗？有哪些注意事项？

鼓膜穿孔能否进行剧烈运动？
 

鼓膜穿孔尽量避免剧烈运动，适宜轻度缓跑，避免游泳等水接触行为。此外，要尽量保证耳朵的干燥与清洁，防止进水。确定是否可从事高强度行动取决于穿孔面积，如较大且无新生鼓膜生长，需更加小心谨慎，不宜进行剧烈运动或前往嘈杂场所。

另外，如果出现鼓膜穿孔，还需要注意以下几点：
 

1. 务必戒除烟酒以及辛辣刺激性和寒凉食品。
 

2. 保持耳道清洁干燥，特别是在洗头洗澡时，可尝试将棉球塞入耳朵内部，防止污水流入。治疗期间切勿游泳。
 

3. 积极预防感冒，同时对鼻炎、扁桃体炎、咽炎等相关疾病也要及时治疗。
 

4. 请勿自行使用滴耳液，务必在专业医师指导下进行治疗。
 

5. 鼓膜愈合后三个月内禁止乘坐飞机。
 

6. 按照医嘱定时定量服药，避免过度擦拭或掏挖耳道，建议每隔5-7天用双氧水清洗一次。
 

7. 养成正确的擤鼻涕方式，避免过于用力，应先堵住一侧鼻孔，擤净分泌物后再换另一侧。
 

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