成都仁品耳鼻喉医院的医师指出：慢性
咽炎患者常感咽部不适，有异物感，甚至刷牙恶心等等，这些对患者的日常生活和工作的影响都很大。下面，我们来看看医师的介绍吧。
慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以预防护理更为重要：
1. 避免急性咽炎反复发作。
2. 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
5. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
6. 避免长期过度用声。
7. 尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
仁品医师提醒平时应注意饮食、多喝水、少熬夜、戒烟戒酒。不要过度用声，天气质量指数偏低时，应带口罩出门预防，保持心情舒畅。如有不懂，可咨询在线医师，医师会根据您的自身情况给予详细的解析，或来电咨询
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